悩みの原因と対策が腑に落ち、とても気が楽になりました。
（40代女性）
カウンセリングを受ける前はどのようなお悩みがありましたか？
仕事で過干渉の上司に対してどのように対応していいのか悩んでいました。
心療内科に一度いってみたのですが、薬だけ処方されただけだったので、カウンセリングを受けました。
実際にカウンセリングを受けてみてどのように感じましたか？
丁寧にお話を聞いてもらうことで、気持ちがすっきりしました。
あと人間関係でストレスにならない自分と相手の境界線のお話もしていただき、悩みの原因と対策が腑に落ち、とても気が楽になりました。
カウンセラーの印象はどうでしたか？
誠実な落ち着いた印象で、とても話しやすかったです。
当カウンセリングを、検討している方に一言お願いいたします
仕事と両立させる方法がわからずに悩んでいる方におすすめしたいです。
人に相談できず、一人で抱え込んでいました。
（50代女性）
カウンセリングを受ける前はどのようなお悩みがありましたか？
会社で他の人よりも自分に仕事の負荷がかかっている状況で、ストレスを感じ、体調もよくない状況で悩んでいました。
実際にカウンセリングを受けてみてどのように感じましたか？
人に相談できず、一人で抱え込んでいたので、話をきいてもらって、気持ちが少し楽になりました。上司に相談できることがあるかなと思えるようになってきました。
カウンセラーの印象はどうでしたか？
落ち着いた印象の方で話を真摯に聞いていただきました。
当カウンセリングを、検討している方に一言お願いいたします
仕事上の悩みなどを一人で抱え込んでいる方はカウンセリングをうけてみると状況や気持ちの整理ができて次にすすめると思います。
前向きな気分になれる時が増えてきて心が軽くなった
（40代男性）
カウンセリングを受ける前はどのようなお悩みがありましたか？
みんなで集まって話をしている時など、先に抜け出したいのにそう言えずに、終わるまでその場にダラダラすることが多かったです。
その時間は苦痛に感じていて、終わった後もモヤモヤした感じが残っていたり、時間を無駄にしてしまって気分が落ち込んだりして、そんな自分に対して自己嫌悪になっていました。
実際にカウンセリングを受けてみてどのように感じましたか？
自分と相手の心の敷地ということが理解できていなくて、ストレスになっていたことに気がつきました。
また、無理なく自分の意見を言っていく方法について学ぶことができました。
同じような状況となっても、自分の意見をちゃんと伝えられている感じになっているのと、今まで無駄にしていた時間を自分の使いたい時間に使えるようになってきたことで、自信がついてきました。
また、前向きな気分になれる時が増えてきて心が軽くなってきました。
カウンセラーの印象はどうでしたか？
とても穏やかで落ち着いている印象で、なんでも優しくお話を聞いてくださるので、自分を変に守ったりする必要もなく、安心して素直な気分でお話しすることができました。
当カウンセリングを、検討している方に一言お願いいたします
何かしらの理由でストレスがたまったり、落ち込む機会が多いと感じている方にお勧めします。
かわむらさんと、お話しする中でストレスを減らして心が軽くなるヒントが得られると思います。
